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Einstiegskurs: “Genuss entdecken” (4x2h)

Genuss kann man (wieder) lernen. Für alle, die wieder in Kontakt mit ihren Sinnen kommen wollen.

2 Std.
297 Euro

Beschreibung

Im ersten Kurs entdecken wir gemeinsam deine ganz persönlichen Genussquellen. Du erfährst, warum Genuss im Alltag so wichtig ist – und wie du ihn dir (zurück)holen kannst. In praktischen Übungen für Nase, Hände, Mund und mehr lernst du, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.


– Diätologin & Mentorin für intuitives Essen

Als erfahrene Ernährungsberaterin, Genusstrainerin und Begleiterin auf Augenhöhe unterstütze ich Frauen dabei, sich aus der Diätspirale zu befreien und wieder Vertrauen in ihren Körper zu finden – mit achtsamer Ernährungsberatung in Graz oder online, einem ganzheitlichen Blick auf Körper & Seele und alltagstauglichen Impulsen für mehr Genuss, Selbstfürsorge und Wohlbefinden.

+43 670 551 0945

Körösistraße 170, A-8010 Graz

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© 2025 Sarah Woskowski. Erstellt von verenaratz.at

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