Über mich

In meiner langjährigen Selbstständigkeit in München habe ich viele Erfahrungen gesammelt, viele eigene Ideen umgesetzt und dadurch ein gutes Gespür entwickelt, wo mein Gegenüber gerade die meiste Unterstützung benötigt und wo wir beginnen können.

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Außerdem habe ich selbst durch unseren Familienzuwachs feststellen müssen, dass sich dadurch auch die eigene Ernährung sehr stark durch Zeitmangel, Umstrukturierung des Familienalltags und anderen Gegebenheiten ändern kann. Es ist wichtig, eine gewisse Flexibilität auch im Ernährungsverhalten zu erreichen, um jede neue Situation einbeziehen und als Chance nutzen zu können! 

 

 

Ich möchte jedem Einzelnen durch meine Unterstützung wieder zu

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• mehr Klarheit im Umgang mit der eigenen Ernährung,

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• zu mehr Wohlbefinden und einem guten Bauchgefühl und

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• zu einem großen Bewusstsein der eigenen Bedürfnisse im Bezug auf das eigene Wohlbefinden verhelfen.

 

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Vor allem möchte ich ins Bewusstsein rücken, dass Lebensmittel & unser Essen unsere 1. Medizin sind und wir selbst durch eine darauf angepasste Ernährung viel bei der Behandlung von Krankheiten positiv beitragen können. Wir selbst haben einen starken Einfluss auf den Krankheitsverlauf und auf unser Wohlbefinden! 

 

 Dadurch kann die Selbstwirksamkeit gestärkt und aktiv genutzt werden! 

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Essen ist die erste Medizin und sehr wirkungsvoll, wenn sie gezielt und langfristig wirken kann!