Schönheitsideale - lass uns reden!
- 12. Mai
- 2 Min. Lesezeit
Wir haben vor allem in unserer Kindheit & Jugend alle Informationen wie ein Schwamm aufgesaugt. Aber auch jetzt hören wir diese Themen zu Fitness & Gesundheit tagtäglich in den sozialen Medien.
Unser Gehirn nimmt alles wie ein Schwamm auf und wenn es dafür bereits "Schubladen" in deinem Kopf gibt, also Verstauungssysteme mit ähnlichen Inhalten, wird das Gehirn hier alles zusammennehmen und das Gefühl haben, es wird bestätigt.
Dadurch fühlt es sich an wie die ABSOLUTE WAHRHEIT, nicht wahr?
Nur hast Du Dich jemals gefragt, ob all die Infos in deinem Kopf wirklich DEINE EIGENE WAHRHEIT ist? Werden dabei deine eigenen Werte ausgedrückt und bestätigt?
Hast Du mal darüber nachgedacht, wie realistisch das vorherrschende Schönheitsideal für Dich ist?
Die meisten Menschen sind nicht geschaffen für solch extrem schlanke Körper! Physiologisch gesehen!
Warum sind diese Schönheitsideale gerade in den letzten Jahren wieder so stark verändert und rückläufig geworden?
Ich fühle mich gerade oft in die 90er Jahre zurückversetzt und es schockiert mich zutiefst, wie stark der Drang nach "dünn sein" wieder propagiert wird. Extrem schlank als Verkaufsgag für Gesundheit - nur sehr dünne Menschen haben meist kein gesundes Essverhalten, oft sehe ich in den Beratungen eher die Tendenz zur Essstörung, beziehungsweise gibt es wenig Zugang zu den echten Körpersignalen, denn die Zahl auf der Waage ist oft entscheidender als das Körpergefühl.
Das macht mir Sorgen! In welche Richtung gehen wir gerade und mit welchen Schwierigkeiten müssen unsere Kinder in den nächsten Jahren klarkommen?
Schönheitsideale sind politisch - das sieht man, wenn Entwicklungen beobachtet werden. Gerade wenn Frauenrechte mal wieder untergraben werden, ist oft ein sehr schlanker, kindlicher Körper wieder in Mode!
Als würde man sagen: Kümmere Dich lieber um deine Figur und die Zahl auf der Waage, als um Gleichberechtigung und Mitsprache!
Mir ist daher besonders wichtig, dafür zu kämpfen, dass jeder Mensch selbstbestimmt leben kann, eigene Entscheidungen treffen kann, eigene Werte vertreten kann!
Deshalb arbeite ich mit dem Konzept intuitiv Essen, die ich persönlich auch als Persönlichkeitsentwicklung bezeichne, weil viele dieser Themen hier beleuchtet werden!
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